Τα ωφέλη του Διαλογισμού

Όταν βρισκόμαστε σε διαλογισμό, η προσοχή μας εστιάζεται στο παρόν, χωρίς να παρεμποδίζεται από σκέψεις που σχετίζονται με το παρελθόν ή το μέλλον. Μέσα από την κατάσταση της διανοητικής σιωπής μπορούμε να ολοκληρώσουμε κάθε εργασία με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Ο διαλογισμός μας προσδίδει μια διαύγεια που μας  επιτρέπει να αξιολογούμε τις καταστάσεις με αντικειμενικότητα, να παίρνουμε σωστές αποφάσεις και να αντιδρούμε με ψυχραιμία στις προκλήσεις που συναντούμε. Όταν είμαστε ήρεμοι, οι ιδέες και οι λύσεις αναδύονται πιο εύκολα, ενώ η δημιουργικότητα ανθίζει.